Depressie

Iemand die last heeft van depressieve klachten voelt zich vaak somber en heeft weinig interesse en plezier in dingen. Vaak hebt u totaal geen zin meer om dingen te ondernemen. Wat u vroeger nog leuk vond, is nu niet meer interessant. Als u last hebt van een depressie kan dit veel verschillende uitingsvormen hebben. Sommige mensen hebben meer eetlust, de anderen juist weer veel minder. Sommige mensen slapen heel veel, anderen kunnen juist weer totaal niet slapen. Mensen met een depressie denken vaak dat het vanzelf wel over zal gaan. In sommige gevallen is dat ook zo. Helaas glijden anderen weer steeds verder weg in dat diepe, zwarte gat en worden de klachten steeds erger. Gevoelens van uitzichtloosheid en machteloosheid zijn veel voorkomend. Op een gegeven moment kunt u het gevoel krijgen dat u uw nooit meer gelukkig gaat voelen en dat het leven niets meer waard is. Door al deze negatieve gevoelens komt het vaak voor dat mensen met een depressie last krijgen van gedachten aan de dood of aan zelfmoord. Wanneer u last hebt van depressieve klachten, is het belangrijk om hulp te zoeken. Het kan fijn zijn om hulp te krijgen in het leren verminderen van uw klachten en het leren voorkomen van een terugval.